Ursachen der Adipositas

Alle Ursachen der adipositas sind grundsätzlich runter auf die Tatsache, dass es ein Ungleichgewicht zwischen Kalorien und Kalorien aus. Allerdings können die verschiedenen Ursachen Adipositas signifikant von einer Person zur anderen. Genetische, psychologischen und Umweltfaktoren haben als einige der wichtigsten Ursachen für Übergewicht identifiziert.

Genetik und Medizin
Es bedeutet, einige Leute zu Speicherung von Fett und Gewichtszunahme sind prädisponiert. Die medizinische Gemeinschaft forschen derzeit verantwortlichen Gene und Wege zu finden, zu entwickeln Behandlung. Ein weiterer Grund für Übergewicht ist Krankheit oder Störung, die unseren Stoffwechsel betrifft – die am weitesten verbreitete ist Hypothyreose.

Umwelt und Lebensstil
Dies ist einer der wichtigsten Auslöser für Auftauchen von Übergewicht und Fettleibigkeit. Die Art und Weise moderne Menschen leben, sind besonders in Städten – gravierender Mangel an körperlicher Aktivität, Stress und Beherrschung der hohen Kaloriengehalt billige Nahrungsmittel in unserer Ernährung.

Aber einige der häufigsten Ursachen sind genetisch bedingt. Es kann in der Familie und die meisten Mitglieder der Familie kann dieses Problem der Fettleibigkeit Gesicht. Wenn der Lebensstil der Familie ist undiszipliniert und wenn sie eine ungesunde Lebensmittel Gewohnheit dann all diese Dinge sind auch verantwortlich für diese Art von Fettleibigkeit.

Schlechte Ernährung kann eine Ursache für Fettleibigkeit. Übermäßiger Konsum von kalorienreichen Lebensmitteln kann eine Ursache für Fettleibigkeit. Wenn jemand essen zu viele Kalorien Lebensmittel gibt es einen Kalorienüberschuss und dass Geschäfte in den Fettzellen. Also wenn es einen Kalorienüberschuss dass werde im Körper speichern’s und dies führt zu Übergewicht oder Fettleibigkeit.

Fehlen jeglicher körperlichen Aktivität oder Übung kann zu Übergewicht führen. Eine sitzende Lebensweise ist eine der Hauptursachen für Übergewicht. Es ist wichtig zu brennen unerwünschte Körper Fette sonst kann es eine Kalorienüberschuss werden. So ist es wichtig, ein gutes Workout-Routine, um überschüssige Kalorien zu verbrennen müssen.

Mangel an guten Diät-Regime ist eine der Hauptursachen für Übergewicht. Essen ungesunde Lebensmittel zu essen oder Mahlzeiten zur falschen Zeit ist schlecht für die Gesundheit. Die Häufigkeit der Mahlzeiten mit ist auch sehr wichtig. Essen Mahlzeiten zu häufig stört den Stoffwechsel verarbeiten. Alle Kalorien aus jeder Mahlzeit sollte vollständig, bevor er eine weitere Mahlzeit verdaut werden. Die Größen der Mahlzeiten sind ebenfalls sehr wichtig und man sollte nicht um jeden Preis zu viel essen.

Fehlen geeigneter Schlaf und bestimmte Medikamente sind auch die Ursachen der Fettleibigkeit. Schlafentzug kann bis zu einem gewissen hormonellen Veränderungen, die den Appetit steigert führen. Mangel an Schlaf erzeugt Ghrelin, ein Stimulans für den Appetit und Fütterung. Es bewirkt, Menschen, mehr zu essen als der Körper braucht. Einige Medikamente auch zu einer Gewichtszunahme.

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