Schwangerschaftsdiabetes Behandlung

Da Schwangerschaftsdiabetes Ihnen und Ihrem Baby schaden können, müssen Sie Schwangerschaftsdiabetes Behandlung beginnen. Die Ziele des Gestationsdiabetes Behandlung ist es, den Blutzucker zu regulieren, damit Ihr Baby gesund und Vermeidung von Komplikationen während der Schwangerschaft

Der Schwangerschaftsdiabetes Behandlung immer auch besondere Mahlzeit Pläne und Termine körperliche Aktivität. Es kann auch täglich Blutzucker testen und Insulin-Injektionen. Sie benötigen Hilfe bei Ihrem Arzt, und andere Mitglieder Ihrer Gesundheitsversorgung Team, so dass Schwangerschaftsdiabetes Behandlung kann bei Bedarf geändert werden.

Wenn Sie Schwangerschaftsdiabetes haben, ist es empfehlenswert, mit einem Ernährungsberater konsultieren, um Sie beim Design einer angemessenen Diät-Plan. Ihr Ernährungsberater wird auch überwachen und verwalten Sie Ihren Blutzucker während der Wehen. Ihr Ernährungsberater wird die Zahl der täglichen Kalorien insgesamt angemessen für eine Frau Körpergröße und-gewicht zu empfehlen. Zusätzlich zur Anpassung Ihrer Diät, wenn Diät und Bewegung nicht ausreichen, können Sie Insulin spritzen müssen, um Ihren Blutzucker zu senken.

Der beste Weg, um Ihre Ernährung zu verbessern, ist durch den Verzehr einer Vielzahl von gesunden Lebensmitteln. Sie sollten lernen, wie man Lebensmittel Etiketten zu lesen, und sehen sie, wenn die Zubereitung von Essen Entscheidungen. Ihr Ernährungsberater wird Ihnen beibringen, wie Sie Ihre Ernährung Gleichgewicht, wahrscheinlich darauf hindeutet, dass etwa 10% bis 20% der Kalorien aus Protein-Quellen wie Fleisch, Käse, Eier, Fisch und Hülsenfrüchte kommen. Und weniger als 30% der Kalorien aus Fetten kommen, und den Rest der Kalorien sollten aus Kohlenhydraten sein, Brot, Müsli, Nudeln, Reis, Obst und Gemüse.

Um sicherzustellen, dass die ernährungsbedingte Programm richtig für Sie arbeitet, können Sie Ihren Blutzuckerspiegel regelmäßig getestet werden, vor oder zwei Stunden nach den Mahlzeiten. Sie können die Glucometer Ihre eigenen Blutzucker zu Hause überwachen.

Neben der Durchführung der Diät-Programm spielt regelmäßige körperliche Aktivität auch wichtig für jede Frau Wellness-Plan vor, während und nach der Schwangerschaft. Die regelmäßige körperliche Aktivität wird Ihr Blutzuckerspiegel durch die Stimulierung der Körper in Glukose in die Zellen, wo sie zur Energiegewinnung verwendet Umzug zu senken. Regelmäßige körperliche Aktivität erhöht auch Ihre Zelle Empfindlichkeit gegenüber Insulin, das Ihr Körper produziert weniger Insulin, um Zucker Transportmittel.

Darüber hinaus können regelmäßige körperliche Aktivität lindern einige gemeinsame Beschwerden der Schwangerschaft, wie Rückenschmerzen, Muskelkrämpfe, Schwellungen, Verstopfung und Schlafstörungen. Regelmäßige körperliche Aktivität kann auch Ihnen helfen, sich fit für die harte Arbeit der Wehen und der Geburt.

Ein wichtiger Teil der Schwangerschaftsdiabetes behandelt, ist eine enge Beobachtung Ihres Babys. Ihr Arzt kann Ihr Baby Wachstum und Entwicklung mit wiederholten Ultraschalluntersuchungen während der letzten Monate der Schwangerschaft zu überwachen. Während die meisten Frauen mit Schwangerschaftsdiabetes in der Lage, eine normale Arbeit haben, ziehen es einige Arzt das Baby früher liefern als die Fälligkeit oder kann sogar auf einen Kaiserschnitt, wenn das Baby zu groß wird.

Nach Baby Geburt, ist es wichtig, Termin beim Arzt machen, um zu überprüfen Ihren Blutzuckerspiegel normalisiert haben. Sie müssen diese etwa sechs Wochen nach der Geburt Baby nochmals zu überprüfen.

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