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Glucomannan Richtlinien

was ist Glucomannan ? wie funktioniert es ? was sind die Nebenwirkungen? was sind die Sicherheitsbedenken Glucomannan ergänzen?
Glucomannan ist eine Art von Faser , die häufig in vielen asiatischen Reformkost verwendet wird. Es ist auch in vielen Gewichtsverlust Pillen verwendet . Es gibt einige Hinweise , dass Glucomannan kann wirksam sein für Typ- 2-Diabetes, und die vorläufigen Studien deuten darauf hin , dass es mit Verstopfung, hoher Cholesterinspiegel, Übergewicht und auch helfen. Mögliche Nebenwirkungen sind gastrointestinale Symptome ( wie Blähungen und Gas).

was ist Glucomannan ?

Glucomannan ist ein Typ , aus Pflanzenfasern , die aus der Wurzel einer Pflanze als Konjak ( Amorphophallus Konjac , um genau zu sein ) bekannt kommt . Diese Faser wird häufig in asiatischen Gesundheits Lebensmitteln verwendet werden, und viele pflanzliche Präparate enthalten nun Glucomannan . Zusätzlich zu seiner Verwendung in Nahrungsmitteln wird die Faser häufig für folgende Zwecke verwendet werden :
• Um Verstopfung zu entlasten
• Um den Cholesterinspiegel senken
• Um bei der Gewichtsabnahme unterstützen
• Um den Blutzucker zu senken ( bei Menschen mit Typ-2- Diabetes).

wie funktioniert es ?

Glucomannan funktioniert wie jede andere Faserprodukt zu Verstopfung und niedriger Cholesterinspiegel zu entlasten, als auch mit Übergewicht zu helfen und Typ-2- Diabetes. Es ist eine Faser, die nicht in den Körper aufgenommen wird ( es im Verdauungstrakt bleibt ) . Es erhöht die Wasseraufnahme in den Stuhl im Dickdarm und hilft, Verstopfung lindern. Es funktioniert wohl , Cholesterin , indem der Körper loswerden von Cholesterin durch die Hocker senken. Da Faser verlangsamt die Entleerung des Magens , kann es helfen, die Menschen fühlen sich voll und kann helfen, den Blutzucker sogar . Dies ist wahrscheinlich , wie Glucomannan Faser hilft mit Übergewicht und Typ-2- Diabetes.

Glucomannan ist für seine Wirkungen auf Gewichtsreduktion , Diabetes , Verstopfung , Cholesterin, Lungenkrebs und atopischen Erkrankungen sowie ihre Verwendung als Präbiotikum sucht. Allerdings gibt es einen Mangel an ausreichend großen Qualität klinischer Studien , um diese Anwendungen zu unterstützen.

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