Fakten zum Fettleibigkeit Krankheit

Es gibt einige sehr spezifische Fettleibigkeit Tatsachen unterscheiden fettleibig von nur bergewicht oder mssen ein paar Pfunde zu verlieren.

Laut den Forschern, sind bergewicht und Adipositas bei Mnnern und Frauen nimmt zu. Die jngsten Schtzungen sind, dass 34 Prozent der US-Erwachsenen im Alter von 20 bis 74 Jahren bergewichtig sind, und weitere 27 Prozent sind adips. Etwa die Hlfte aller Frauen im Alter von 20 bis 74 sind bergewichtig oder fettleibig. Der prozentuale Anteil der adipsen Frauen unter Afroamerikanern, indianische und mexikanische amerikanischen Frauen sind sogar noch hher.

Um als adips eingestuft werden kann, muss eine Person wiegen 20 Prozent mehr als normal, oder haben einen Body Mass Index oder BMI hher als 30 ist. Der BMI ist, dass ber 40 zeigt an, dass eine Person ist krankhaft fettleibig. Wenn jemand krankhaft fettleibig ist, kann das Risiko fr Tod jeglicher Ursache von 50 bis 150 Prozent erhhen.

Als fettleibig erhht das Risiko fr schwerwiegende Krankheiten wie Bluthochdruck, Krebs, Herzkrankheiten, Diabetes, Schlafapnoe und gemeinsame Probleme, und Kinder mit Adipositas treten in dieser Gefahrenzone in jngeren Jahren als je zuvor. Hier sind die verschiedenen Tatsachen, die Fettleibigkeit fr viele Krankheiten verbunden sind,

Herzkrankheit
Herzerkrankungen sind die hufigste Todesursache fr Mnner und Frauen in den Vereinigten Staaten. Herzerkrankungen gehren Herzinfarkt, Herzinsuffizienz und Angina pectoris (Schmerzen in der Brust von einer verminderten Durchblutung des Herzens verursacht wird).

Schlaganfall oder Hirnschlag
Ein Schlaganfall wird manchmal auch als “Gehirn angreifen.” Die meisten Schlaganflle werden durch ein Blutgerinnsel blockiert eine Arterie, die Blut braucht, um im Gehirn verursacht.

Diabetes
bergewichtige Menschen sind doppelt so hufig Diabetes mellitus Typ 2 als Menschen, die nicht bergewichtig sind, zu entwickeln. Diabetes Typ 2 verringert die Fhigkeit Ihres Krpers, um Ihren Blutzucker zu kontrollieren. Es ist eine der Hauptursachen fr frhzeitigen Tod, Herzerkrankungen, Nierenerkrankungen, Schlaganfall und Erblindung. Wenn Sie an einem Typ 2-Diabetes, Gewicht zu verlieren und sich mehr krperlich aktiv helfen knnen steuern Sie Ihre Blutzuckerwerte. Sie knnen auch in der Lage sein die Menge des Arzneimittels, die Sie bentigen zu reduzieren.

Krebs
Krebs der Gallenblase, Brust-, Gebrmutter-, Gebrmutterhals-, Ovarien (fr Frauen). bergewichtige Mnner haben ein hheres Risiko fr die Entwicklung von Krebs des Dickdarms, Mastdarms und der Prostata.

Gallensteine oder Erkrankung der Gallenblase.
Erkrankung der Gallenblase und Gallensteine sind hufiger, wenn Sie bergewichtig sind. Ihr Risiko einer Erkrankung steigt Ihr Gewicht zunimmt. Aber Gewichtsverlust selbst, besonders schnellen Gewichtsverlust oder den Verlust von einer groen Menge an Gewicht, kann tatschlich erhhen Ihre Chancen auf Gallensteine. Modest, langsamen Gewichtsverlust von etwa 1 Pfund pro Woche ist weniger wahrscheinlich, Gallensteine verursachen.

Arthrose (Abntzung der Gelenke).
Arthrose ist eine hufige Gelenkerkrankung, die am hufigsten betrifft die Gelenke in den Knien, Hften und des unteren Rckens. Zustzliches Gewicht legt zustzlichen Druck auf diese Gelenke und hhlt den Knorpel (Gewebe, das Kissen der Gelenke), die normalerweise schtzt sie. Gewichtsverlust kann eine Verbesserung der Symptome von Osteoarthritis.

Gicht
Gicht ist eine gemeinsame Krankheit, die durch ein hohes Ma an Harnsure im Blut verursacht. Harnsure bildet Kristalle, die manchmal in den Gelenken abgelagert werden. Gicht ist hufiger bei bergewichtigen Menschen. Wenn Sie eine Geschichte der Gicht, berprfen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie versuchen, Gewicht zu verlieren. Einige Diten knnen einen Gichtanfall bei Menschen, die ein hohes Ma an Harnsure haben oder hatten vor Gicht fhren.

Probleme mit der Atmung
Probleme mit der Atmung, einschlielich Schlafapnoe (unterbrochen Atmung whrend des Schlafs). Schlafapnoe ist eine ernsthafte Erkrankung, die zu einer Person mit dem Atmen aufhren fr kurze Zeit whrend des Schlafs knnen und zu stark schnarchen. Schlafapnoe kann zu Tagesschlfrigkeit und sogar Herzversagen. Das Risiko fr Schlafapnoe steigt mit hherem Krpergewicht. Gewichtsverlust in der Regel verbessert Schlafapnoe.

Hohe Cholesterinspiegel im Blut
Hohe Konzentrationen von Gesamtcholesterin, LDL-Cholesterin (“schlechtes Cholesterin”) und Triglyzeriden (eine andere Art von Fett im Blut) kann zu Herzerkrankungen fhren. bergewicht ist auch fr niedrige HDL-Cholesterin (“gutes Cholesterin”) verbunden. Gewichtsverlust verbessern knnen Ihre Cholesterinwerte.

Bluthochdruck
Hoher Blutdruck ist ein Hauptrisikofaktor fr Herzerkrankungen und Schlaganfall. bergewichtige Erwachsene sind doppelt so hufig an Bluthochdruck als diejenigen, die auf ein gesundes Gewicht sind zu haben. Gewichtsverlust kann Ihren Blutdruck senken.

Komplikationen bei der Schwangerschaft
Adipositas erhht das Risiko von Bluthochdruck und eine Art von Diabetes whrend der Schwangerschaft entwickelt. bergewichtige Frauen sind eher Probleme mit Wehen und der Geburt haben.
Blutungsunregelmigkeiten und Unfruchtbarkeit. Abdominale Adipositas ist PCO-Syndrom, eine Ursache fr Unfruchtbarkeit bei Frauen stehen.

Psychologischen
Einer der peinlichsten Aspekte der Adipositas kann die seelisches Leid sie verursacht werden. Amerikanischen Gesellschaft legt groen Wert auf krperliche Erscheinung, oft gleichgesetzt mit Attraktivitt Schlankheit, besonders bei Frauen. Die Meldungen, beabsichtigt oder nicht, machen bergewichtige Menschen fhlen unattraktiv. bergewichtige Menschen sind vielfach Vorurteile oder Diskriminierung am Arbeitsplatz, in der Schule, whrend der Suche nach einem Job, und in sozialen Situationen. Gefhle der Ablehnung, Scham oder Depressionen sind hufig.

Sie haben die Fakten zum Thema Adipositas verdaut. Jetzt ist es Zeit, eine Entscheidung, etwas zu tun zu machen. Eine Sache, die aus normalem Gewicht sucht nicht eine bestimmte Art-it ‘s wohl fhlen und gesund bleiben. Und es ist nie zu spt, um nderungen in Ihrem Ess-und Bewegungsgewohnheiten, um Ihr Gewicht kontrollieren zu machen, und diese nderungen mssen nicht so gro sein wie Sie vielleicht denken. Pflegen Sie ein gesundes Gewicht. Und der Schlssel zum gesunden Krpergewicht sind regelmige Bewegung und gute Ernhrung.

Versuchen Sie, 30 bis 60 Minuten, 4 oder 5 mal pro Woche ben. Haben mehrere bung zu verbrennen berschssiges Krperfett und Kraft trainieren fr den Aufbau Ihrer Muskelmasse (vorausgesetzt, dass Muskel mehr Kalorien als Fett macht Verbrennungen) und essen eine gesunde Gewichtsabnahme Ernhrung. Achten Sie auf die Portionsgren du isst! Sie mssen sowohl Bewegung und gesunde Ernhrung Dit zusammen, um Ergebnisse zu erreichen. Fhren Sie eine ohne das andere wird Ihre Bemhungen zunichte zu machen.

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