Adipositas Behandlungen

Es gibt viele optionen für adipositas behandlungen. Fettleibigkeit und Übergewicht sind mit erhöhter Morbidität und Mortalität verbunden.

Es gibt starke Hinweise, dass die Gewichtsabnahme bei übergewichtigen und fettleibigen Personen Risikofaktoren für viele Krankheiten verringert. Gewichtsverlust ist vorteilhaft, da sie:
– Senkt den Blutdruck bei hypertensiven Individuen
– Reduziert Serumtriglyzeride
– Erhöht HDL-Cholesterin
– Reduziert die Gesamt-Serum-Cholesterin
– Reduziert LDL-Cholesterin
– Reduziert den Blutzuckerspiegel

Diätetische Therapie
Diät sollte individuell geplant werden, unter Berücksichtigung des Patienten übergewichtig Status. Der Patient muss auf kalorienarme Diät für eine lange Zeit nichts anderes Gewicht wiedererlangt bleiben. Diät muss die Ernährung ausreichend. Je nach BMI, eine Verringerung der gesamten Kalorienverbrauch von 300 bis 1.000 kcal / Tag benötigt, um 10 Prozent weniger Gewicht in 6 Monaten zu erreichen.

Reduzierung Nahrungsfett, zusammen mit der Verringerung Nahrungskohlenhydraten, in der Regel erforderlich, um die kalorische Defizit für eine akzeptable Gewichtsverlust erforderlich zu produzieren. Neben sinkenden gesättigten Fettsäuren, sollten insgesamt 30 Prozent Fett oder weniger Kalorien werden. Zur Minimierung der Stickstoff-Verlust der Diät mindestens 0,8 bis 1.2gm Protein pro Kilogramm Körpergewicht gewünschten enthalten sollte. Lebensmittel reich an Ballaststoffen sollte verwendet werden, da es in geringen Kaloriengehalt ist. Raffinierten Zucker sollte minimiert, da diese liefern Kalorien ohne Vitamine oder Mineralstoffe werden.

Sehr kalorienarme Diäten, Diese Grenze Tagesdosis 300-700 cal / Tag. Einige Diäten sind Proteine beschränkt und werden als zusätzliche Protein modifizierte Fasten (PSMF). Die Gewichtsreduktion ist schnell mit dieser Diäten können aber schwere Nebenwirkungen wie orthostatische Hypotonie, Müdigkeit Kälteintoleranz, trockene Haut, Haarausfall und Menstruationsstörungen bei Frauen haben. Crash-Diäten sind oft unwirksam.

Körperliche Aktivität
Die meisten der Gewichtsverlust tritt wegen verminderte Kalorienzufuhr, sondern Steigerung der körperlichen Aktivität ist wichtig für die Vorbeugung von erneuten Gewichtszunahme. Neben der Wartung von reduziertem Gewicht es Vorteile durch die Reduzierung kardiovaskulärer Risiken und Diabetes darüber hinaus durch Gewichtsreduktion produziert allein.

Übergewichtige Patienten sind in der Regel inaktiv, sollten sie ermutigt werden, Aktivität zu erhöhen. Übung sollte langsam begonnen werden und erhöht über einen längeren Zeitraum. Der Patient kann mit einfachen Übungen wie Walking beginnen. Die Übung kann auf einmal vorgenommen werden oder intermittierend über den Tag. Alle Erwachsenen sollten mindestens 30 Minuten oder mehr mittlerer Intensität körperlicher Aktivität Alltag eingreifen. Moderate Bewegung keine Zunahme der Nahrungsaufnahme bei übergewichtigen, wie es in mageren Individuen macht. Deshalb ist es hilfreich, Induktion und Aufrechterhaltung der Gewichtsabnahme.

Verhaltensmodifikation
In Verhaltensänderung der adipösen Patienten sollte zunächst bewusst gemacht werden, was und wieviel er oder sie isst, wie oft eine Person isst ohne einen Gedanken an den Kaloriengehalt der Nahrung. Der Patient sollte dazu erzogen, die Menge der aufgenommenen Nahrung und wann, wo, mit wem, ist es gegessen zu überwachen. All dies sollte analysiert und mit dem Patienten besprochen. Neue Formen des Essens auf die einzelnen vorgeschlagen, wie, nicht zwischen den Mahlzeiten essen, essen langsam und beobachtete die Portion gegessen usw. Das Ziel ist es, die Nahrungsaufnahme zu reduzieren. Verhaltensänderung umfasst körperliche Aktivität erhöht. Verhaltensmodifikation strebt auch an Reiz Kontrolle, kognitive Umstrukturierung und Umweltmanagement. Diese Therapie ist in der Regel in Gruppen statt.

Nicht verschreibungspflichtige Diät-Pillen in der Regel over-the-counter Diätpillen Zutaten enthalten, die Herzfrequenz und den Blutdruck erhöhen kann. Es ist nicht klar, wie effektiv sie bei der Herstellung von Gewichtsverlust im Laufe der Zeit beibehalten werden können. Häufige Nebenwirkungen sind Gefühl der inneren Unruhe und nervös und mit Herzklopfen. Over-the-Counter-Diät-Pillen enthalten Phenylpropanolamin wurden vom Markt genommen, weil dieser Bestandteil mit einem erhöhten Risiko für Schlaganfall assoziiert ist. Diät-Pillen mit anderen Inhaltsstoffen können auch den Blutdruck erhöhen, und einige Experten glauben, dass sie mit einem erhöhten Risiko für einen Schlaganfall verbunden sein kann.

Verschreibungspflichtige Diätpillen Dazu gehören Orlistat (Xenical), die Abnahme der Absorption von Nahrungsfett um 30%, Amphetamin-Derivate, und Sibutramin (Reductil). Um Ihnen zu helfen, Gewicht zu verlieren, kann Ihr Arzt Medikamente zusammen mit einer kalorienreduzierten Diät zu verschreiben. Doch fast alle Menschen wieder Gewicht, wenn sie mit diesen Medikamenten zu stoppen. Die Auswirkungen der langfristigen Einsatz dieser Medikamente sind nicht bestimmt worden.

Chirurgie Wenn Adipositas ist schwer (BMI größer als 40), kann Ihr Arzt einen chirurgischen Eingriff empfehlen, die Menge der Nahrung kann der Körper verdauen zu begrenzen. Ein Verfahren heißt Gastroplastik, auch als Magenverkleinerung bekannt. Ein Chirurg schafft eine kleine Tasche in den Bauch, dass nur begrenzte Mengen an Nahrungsmitteln auf einmal gegessen werden können.

Behandlung von Fettleibigkeit wird am erfolgreichsten sein, wenn Sie einen langfristigen Plan mit Ihrem Arzt zu erstellen. Ein vernünftiges Ziel wäre zu beginnen, Veränderungen im Lebensstil von zunehmender körperlicher Aktivität und die Begrenzung der Kalorien.

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